Какие 5 вещей стоит срочно проверить у детей на каникулах, чтобы не испортить их здоровье

Скоро закончится май, а вместе с ним — и учебный год. Впереди лето, которого дети ждали с нетерпением, мечтая о свободе от уроков и домашних заданий. Однако прежде чем окунуться в…

Проверенные советы от психолога, как перестать грызть ногти и кожу на руках

Привычка грызть ногти и кожу вокруг них кажется безобидной, но на деле это тревожный сигнал, свидетельствующий о внутреннем напряжении. Такое поведение даже имеет научное название…

Действительно ли можно есть картошку с кожурой, и как это делать

Когда речь заходит о кожуре фруктов и овощей, большинство из нас по привычке стремится избавиться от нее как можно быстрее. Мы чистим яблоки, груши, морковь и, конечно же,…