Как поза влияет на настроение: почему важно следить за осанкой

Как изменить своё состояние с помощью осанки Мы привыкли считать, что сутулая спина — это некрасиво, а прямая — красиво. А что, если ваша осанка не просто отражение настроения, а…

Документальный кинопроект «Мамы Дона» стартовал в Ростовской области

Каждая участница станет героиней собственного документального фильма Продюсерский центр и медиаплатформа «МедиаФокусДон» при поддержке Общероссийской общественной организации…

Инклюзия в действии: в Сертолово прошел душевный праздник-квест «Ферма приключений»

Праздник-квест для особенных детей  В минувшие выходные в  конном  клубе «Энергия добра+» в Сертолово состоялся инклюзивный праздник-квест для детей с особенностями развития,…

Психолог Лариса Чаличук приглашает отпраздновать день осеннего равноденствия в Москве 

Как отметить день осеннего равноденствия 2026 23 сентября в Москве психолог Лариса Чаличук проведёт мероприятие, посвящённое празднованию дня осеннего равноденствия.  В 2026 году…

Почему можно спать восемь часов и не чувствовать себя отдохнувшим

Как мозг координирует работу двух полушарий во время сна Мы часто воспринимаем сон как простое уравнение: если спать достаточное количество часов, утром мы должны проснуться…