Browsing Category

Фокус внимания

Путешествие на Курильские острова: на край России за вулканами и дикой природой

Путешествие на Курильские острова: на край России за вулканами и дикой природой Курильские острова — одно из самых удалённых, суровых и при этом невероятно красивых мест России.…

Практика медитации помогает справляться со стрессом и сохранять концентрацию

Почему медитация полезна для психического здоровья человека 21 мая во всем мире отмечают День медитации — практики, которая сегодня считается одним из самых эффективных…

К черту магию: как использовать самогипноз для исполнения желаний и программирования будущего

Исполнение желаний через самогипноз: как подсознание помогает создавать новую реальность В интернете полно марафонов желаний, техник визуализации и советов «просто верить, и…

Что взять с собой на Сахалин и Курилы: полный список вещей с учетом климата и экспедиционного формата поездки

Базовая экипировка для экспедиции Поездка на Сахалин и Курильские острова — это серьезное экспедиционное приключение, а не лёгкий отпуск.  Погода здесь очень переменчивая: за…

3 актёрские техники для смелости: как перестать бояться продаж, сцены и больших чеков

Как не теряться перед клиентами, камерой и залом Смелость — это навык, а не отсутствие страха. Почему эксперты с отличными продуктами проигрывают тем, кто просто умеет быть в…

Незавершённая сепарация от родителей — почему взрослый человек снова чувствует себя ребёнком

Мне 39. Но рядом с мамой я снова чувствую себя виноватой «Фух. Выдохнула. Кто бы знал, как это тяжело — с детьми-погодками. 2 и 3 года. Да еще и такими активными. Уложила. Спят.…