Фокус внимания

Почему эпоха показного богатства сменилась запросом на искренность и спокойную жизнь Еще лет пять-семь назад наши ленты в соцсетях напоминали парад тщеславия. Утро начиналось не с…

Почему люди перестали верить красивой картинке За последние годы аудитория начала заметно уставать от культуры «успешного успеха» в социальных сетях. Красивые картинки,…

Простая система планирования целей и задач на каждый день Одной из главных проблем в достижении целей в XXI веке стало то, что мы разучились фокусироваться. Звонки, сообщения,…

Фрилансеры против офиса: как меняется рынок труда 14 мая в России отмечается День фрилансера. Праздник был учрежден в 2005 году — в день основания одной из первых отечественных…

Медийность, хейт и дедлайны: к чему не готовы начинающие эксперты Личный бренд часто путают с красивой вывеской: визуал, слоган, лента в соцсетях. Но по-настоящему личный бренд —…

Японская кухня в Грузии Тбилиси переживает настоящий гастрономический бум. Наряду с традиционными хинкальными и пекарнями, город активно осваивает мировые тренды, среди которых…

Здоровый эгоизм без чувства вины Раньше слово «эгоист» считалось почти оскорблением. Нас учили, что думать о себе в первую очередь — стыдно и плохо. Однако 11 мая, во Всемирный…

Система закупок, при которой дома всегда всего хватает Запасы дома — это не переполненные шкафы и бесконечные покупки «на всякий случай». Грамотно организованная система хранения…

Как сохранять ясность и спокойствие в непростые периоды Хронический стресс последних лет создал у многих состояние «фоновой тревоги», которая истощает нервную систему. Кундалини…

Что учитывать при планировании поездки на Сахалин  Сахалин — остров контрастов, где погода меняется быстрее, чем вы успеваете переодеться, а природа рисует совершенно разные…