Browsing Category

Технологии

Один час дополнительного сна поможет избавиться от избыточного веса

Ряд американских научно-медицинских учреждений провел коллективный эксперимент по изучению влияния сна на аппетит людей с избыточным весом. Они уже установили, что дефицит сна…

Тренировка с гантелями всего 3 секунды в день дала поразительный результат

Недавний эксперимент ученых Университета здоровья и социального обеспечения Ниигаты в Японии преподнес крупный сюрприз. Оказалось, чтобы резко нарастить физическую силу,…