Как мозг координирует работу двух полушарий во время сна Мы часто воспринимаем сон как простое уравнение: если спать достаточное количество часов, утром мы должны проснуться отдохнувшими. Однако реальность сложнее. Можно проспать восемь часов и всё равно чувствовать усталость, а после более короткого сна — проснуться с ясной головой и ощущением внутренней собранности, потому что сон […]
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.