Как сохранить ментальное здоровье при высокой нагрузке: практические советы экспертов Мы часто откладываем отдых «на потом», считая его непозволительной роскошью и вспоминаем о нем, когда уже ни на что нет сил. Чтобы до такого не доводить, не нужны героические усилия, а простые повседневные привычки. В условиях турбулентности, фонового стресса и высокой ответственности важно не просто […]
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.