Психологи объяснили, как небольшой стресс влияет на интеллектуальные способности
Полное отсутствие стресса в жизни приводит к снижению интеллектуальных способностей, к такому выводу после исследований пришли психологи из Университета Пенсильвании.
В неизвестной и стрессовой ситуации мозг активируется и учится искать из нее выход, что позволяет более гибко и нестандартно решать поставленные задачи. Речь идет именно о небольшом стрессе, с которым человек может столкнуться в повседневной жизни, например, во время легких споров или в пробках на дороге. Вызываемое в подобных ситуациях раздражение показывает всю полноту жизни.
Исследование проводилось с участием 27 тысяч добровольцев. Им предлагалось в конце дня рассказать о своем эмоциональном состоянии и неприятных ситуациях. Ученые выяснили, что отсутствие стресса приводит к хорошему настроению и снижению риска хронических заболеваний. Еще одной закономерностью стало снижение когнитивных способностей у людей, которые реже сталкиваются со стрессом.
Comments are closed.